Claudi1909's Journal, 07 April 2018

Guten Morgen
Bin ich froh wenn 20 Uhr ist & damit mein Wochenende anfängt..
schönes Wochenende euch 🌼
157.2 lb Lost so far: 60.8 lb.    Still to go: 13.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 April 2018:
100 kcal Fat: 1.49g | Prot: 1.57g | Carb: 12.59g.   Breakfast: Kaffee, Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer. Snacks/Other: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). more...
3346 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 5 hours, Washing Car - 5 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 7.7 lb a week

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Comments 
Halte durch! Aber dann...😎 
07 Apr 18 by member: ChriKuh
Geht es Montag wieder los... 😪 
07 Apr 18 by member: Claudi1909
Guten Morgen 🌞 Ich drehe für dich die Uhr vor aber nur für dich ich möchte den Morgen noch genießen 😊 
07 Apr 18 by member: Ranger 1966
...Tretmühlenaussage 😕 nimm dir viel Sonntag mit in die nächste Woche...  
07 Apr 18 by member: Fagmich
Ich kann Dich so gut verstehen! Ich war gestern Abend so tot dabei habe ich nur 5 Stunden gearbeitet aber im Club (Jugendzentrum) war die Hölle los! genieß umsomehr deinen freien Tag und hoffentlich dann auch ganz viel Sonne  
07 Apr 18 by member: gold_stueck
Das wäre der Hit ranger!! Dann könnt ich gleich die Füße hochlegen 😅 Rüdiger ich arbeite in ner Waschstraße. Nächste Woche hab ich ja zwei Tage hintereinander frei, bin gespannt ob es tatsächlich so ist 🙈😅 
07 Apr 18 by member: Claudi1909
Danke Goldstück! Ja manchmal reichen schon 5 Stunden aus um danach ko zu sein, so geht es mir jeden Tag. 
07 Apr 18 by member: Claudi1909
Dann wünsch ich dir bis dahin stressfreihe Zeit und danach ein super Wochenende 😃😃😃☀️🌷 
07 Apr 18 by member: Büffetsau
Waschstrasse...ich sehe schon die Schlange bei dem schönen Wetter...da ist wohl durchhalten angesagt💪😉 
07 Apr 18 by member: *Skorpion-Queen*
Tschakka,halte durch, liebe Claudi🎉 
07 Apr 18 by member: lovelypeace
waschstraße ist natürlich auch gut besucht bei dem Wetter 😩😅 
07 Apr 18 by member: gold_stueck
Hab es ja in zwei Stunden geschafft 🙈😊 
07 Apr 18 by member: Claudi1909

     
 

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