Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
132.5 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2018:
|
1289 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 124.50g | Carb: 101.95g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Куриная Грудка, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сладкий Красный Перец, Midori Соевый Соус Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Bite Интеллект, Молком Греческий Йогурт. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Чаш's weight history
|