Jamaikawaii's Journal, 07 April 2018

dafür das ich diese Woche bis jetzt 3 Mal im roten Bereich beim ETB war ist das Ergebnis gut 😅😁

185.8 lb Lost so far: 78.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1680 kcal

Fat: 53.99g | Prot: 42.84g | Carb: 220.23g.   Breakfast: Almette Natur, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Brinkers Milch & Kakao Mousse, Ei, Bauernbrot, American Style Bacon, REWE Brezeln. Lunch: Speiseeis. Dinner: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Olivenöl, Zabler Breite Bandnudeln. Snacks/Other: Katjes Wunderland. more...

2316 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...