Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
113.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2018:
|
1826 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 109.50g | Carb: 161.41g.
Breakfast: Кофе с Обезжиренным Молоком, Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Овсяноблинчик, Кофе с Обезжиренным Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой, Кофе с Обезжиренным Молоком. Dinner: Легко Сэндвич с Лососем, Легко Сэндвич с Лососем, Франкфуртер или Хот-Дог, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. Snacks/Other: Кофе с Обезжиренным Молоком, Избенка Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha🐥eto's weight history
|