Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
136.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2018:
|
1207 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 63.25g | Carb: 135.32g.
Breakfast: Сыр Российский, RED Темный Шоколад, Яичница с Помидорами. Lunch: Картошка Вареная, Котлета Куриная. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Биомакс Йогурт Отруби и Злаки, Пятый Сезон Замороженная Вишня , Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
махваш's weight history
|