Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
123.9 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2018:
|
947 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 70.88g | Carb: 110.17g.
Breakfast: Kuc Сербская Брынза, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рижский Хлеб Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яблоко, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Рижский Хлеб Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|