Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
115.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2018:
|
826 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 51.88g | Carb: 69.29g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Твердый Сыр Пармезан, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Snacks/Other: Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|