Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
153.7 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2018:
|
1286 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 72.83g | Carb: 131.75g.
Breakfast: Батон Нарезной, Томатный Соус, Коркунов Конфета, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Пиканта Сироп Малиновый, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Чернослив, Красное Яблоко. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89208612297lyda's weight history
|