Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
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94.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 April 2018:
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1829 kcal
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Fat: 26.27g | Prot: 150.28g | Carb: 246.08g.
Breakfast: Bjorg Galettes de Maïs, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Lunch: Maki Saumon, Rouleaux de Printemps aux Légumes, Poêlée de Légumes Grillés, Sauce Curry, Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, California Roll, Gingembre. Dinner: Salade Verte, Mélange de Légumes (Surgelés), Citron. Snacks/Other: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Gingembre, Citron, Cumin. more...
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1378 kcal
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Activities & Exercise:
Showering - 1 hour, Driving - 1 hour and 44 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 42 minutes, Working - 3 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 24 minutes. more...
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gaining 4.6 lb a week
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