Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
212.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2018:
|
1853 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 145.37g | Carb: 189.57g.
Breakfast: كبدة مطهية, صدور دجاج مطهية, مكرونة نية, جبنة فيتا لايت, جبنة تركي, بيض بيض مسلوق, زبدة الفول السوداني, خبز ابيض ( عيش بلدي ). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mohamed Hasan 23's weight history
|