Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
116.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2018:
|
1111 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 48.86g | Carb: 134.19g.
Breakfast: Халва, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Твердый Сыр Пармезан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|