Mila_1984's Journal, 05 April 2018

121.3 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1031 kcal

Fat: 31.59g | Prot: 70.52g | Carb: 119.25g.   Breakfast: Кофе, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Lunch: Белый Хлеб, Ironman Протеиновый Батончик, Борщ с Курицей. Dinner: Мёд, Перекресток Сырники Спк. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Maxler Протеин. more...

1917 kcal

Activities & Exercise: Gym - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...