Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
147.9 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2018:
|
1156 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 196.60g | Carb: 28.45g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Диетический, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Зелень, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: Пеликан Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Campina Сливки Порционные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|