|
Ben de laatste dagen m’n motivatie wat kwijt... Heel de tijd zin in snoepen en eten... Achja, morgen een nieuwe poging, vandaag gaat het niet meer worden 😅
|
163.1 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2018:
|
1046 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 30.81g | Carb: 143.62g.
Breakfast: Witte Boterham. Lunch: Gegrilde Spareribs (met Saus). Snacks/Other: Paasei. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|