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Und wieder runter. :) Wenns mal so bleiben würde.
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166.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 April 2018:
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1348 kcal
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Fat: 54.18g | Prot: 58.51g | Carb: 158.89g.
Breakfast: Gutfried Hähnchen Lyoner, Stockmeyer Geflügel-Salami, Mühlen Gold Feine Ofenbrötchen. Lunch: tegut… Kartoffeleintopf, Bockwurst, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Other: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kaffee mit Milch. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Wenn Du es willst und tust bleibt es auf dem Trend.
03 Apr 18 by member: marcothebrain
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Du hast schon so viel geschafft. Wieso sollte es nicht weiter bergab gehen? Du weißt doch, wie es funktioniert 💪🍀👍
03 Apr 18 by member: wuschel_75
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03 Apr 18 by member: Schalkerin1904
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Aber ist doch gut so! Ein Anfang ist getan! Hab heute auch wieder 1,4 Kilo weniger als gestern ;)
04 Apr 18 by member: LillyMunster82
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Hier auch 2 von 3 Osterkilos weg, das wird! 👍👍👍
04 Apr 18 by member: Viviace
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Du bist die Steuerfrau an Bord. Du kannst die Richtung bestimmen. Setze den Piratenhut auf und steuere zum Ufer was dir gefällt. Guten Morgen 🙂
04 Apr 18 by member: Fagmich
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@Fagmich Dann würde mein Schiff jetzt Ufer irgendeiner Karibikinsel stehen, wenn es danach ginge.😂
04 Apr 18 by member: Jazzue
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Guten Morgen, na dann bleib am Ball, dann wird es auch zukünftig so aussehen. Das schaffst du! Tschakka.
04 Apr 18 by member: Nizzy1988
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Und dann eben nur noch Kokos 🥥 hihihi 😋
04 Apr 18 by member: Fagmich
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04 Apr 18 by member: Gemella2005
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