Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
99.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2018:
|
991 kcal
|
Fat: 23.29g | Prot: 67.53g | Carb: 130.63g.
Breakfast: Корица, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Алексеевское Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Любимо Молоко 2,5%, Выгодная Покупка Хлопья Овсяные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Петрушка, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки, Гречка. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Морской Котик Кальмар Консервированный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1966666's weight history
|