andreafialho's Journal, 03 April 2018

Não foi culpa da Páscoa, foi minha mesmo 🤦🤷

149.7 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 17.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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451 kcal

Fat: 32.33g | Prot: 29.61g | Carb: 10.29g.   Breakfast: Café. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada Verde Mista. Dinner: Centrum Complexo Vitamínico, Catarinense Ômega 3. more...

1654 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...