Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
203.9 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2018:
|
1421 kcal
|
Fat: 99.80g | Prot: 89.93g | Carb: 22.22g.
Breakfast: Mlekpol Gouda, Sokołów Szynka Wiejska. Lunch: Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym. Dinner: Jajko, Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Snacks/Other: Whisky, Kaufland Słonecznik Prażony, Solony, Pomidory, Pilos Serek Typu Włoskiego, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni, Alesto Słonecznik Prażony. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aszczer1983's weight history
|