Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
116.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 130.10g | Carb: 112.03g.
Breakfast: La Paulina Сыр Гауда, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Волжаночка Яйцо. Lunch: Hortex Зеленый Горошек , Ашан Куриная Грудка Вареная, Тульский Шампиньон Шампиньоны, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Dinner: Берестов А.C. Мед, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|