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Baje de peso igual... Controle un poco las calorías.... Entrene solo 3 veces.... Sin cardio ni caminando mucho en comparación a las Otras semanas... Ya se están notando un poco más los serratos
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169.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
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1344 kcal
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Fat: 51.89g | Prot: 113.39g | Carb: 104.78g.
Breakfast: Frutos Mezclados Secos Tostados, Huevos de Chocolate, Van Camp's Atún en Aceite, Los Alerces Queso Cheddar, Selz Galletas de Arroz. Dinner: Surlat Leche Descremada, Tottus Atún Lomitos en Agua, Orofino Proteina de Soya. more...
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losing 2.1 lb a week
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