Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
231.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2018:
|
588 kcal
|
Fat: 21.80g | Prot: 29.40g | Carb: 66.84g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Овощами, Помидоры Черри. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат с Тунцом и Овощами, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Каждый День Пюре Фруктовое Яблоко и Персик. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andis26's weight history
|