Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
261.2 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 89.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2018:
|
1261 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 79.43g | Carb: 117.52g.
Breakfast: Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Редис, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Овсяное Печенье, Лимон, Редис, Семга Слабосоленая, Буше Хлеб Солодовый с Семенами Льна. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 8.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenkaOOO's weight history
|