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Cintura: 61 cm
Quadril: 94 cm
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120.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
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3177 kcal
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Fat: 105.63g | Prot: 150.27g | Carb: 403.46g.
Breakfast: Salton Suco de Uva Tinto Integral. Lunch: Torta de Banana, Yoki Sagu, Apfelstrudel , Pudim de Leite Condensado, Risoto de Funghi, Rondelli de Presunto e Queijo, Copacol Coração de Frango, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Kibon Sorvete de Creme, Yoki Sagu, Legumes Refogados, Escondidinho de Carne Seca, Salpicão de Frango, Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). more...
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gaining 3.1 lb a week
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