|
немного плюс, но это ожидаемо. Бургеры немного отложились
|
114.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
|
1156 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 60.43g | Carb: 117.86g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Помидоры Черри, Сосиска, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Ростик'c - KFC Картошка Фри, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Starbucks Латте. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|