Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
149.0 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
|
1441 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 102.02g | Carb: 134.94g.
Breakfast: Lindt Lindor Irresistibly Smooth Milk, Сливочное Масло, Ленивые Вареники. Lunch: Тушеные Куриные Сердечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Куриные Сердечки. Snacks/Other: Ананас, Приготовленный Яичный Белок, Фундук Фундук, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мёд, Диетическая Творожная Запеканка II. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanchik5400's weight history
|