Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
125.0 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
|
1257 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 50.06g | Carb: 165.65g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рижский Хлеб Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой. Lunch: Огурец (без Кожуры), Плов с Курицей. Dinner: Киви, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Valio Питьевой Йогурт, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|