Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
203.7 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
|
1930 kcal
|
Fat: 86.10g | Prot: 97.97g | Carb: 186.89g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Телец Сосиски Баварские, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Якобс Кофе Милликано, Белый Хлеб. Lunch: Плов со Свининой, Rich Грейпфрутовый Сок. Dinner: Epica Йогурт Ананас, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Rich Грейпфрутовый Сок. Snacks/Other: Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Белый Хлеб, От Мартина Семечки Молодежные, Окей Груша Конференс. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadeja1823's weight history
|