Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
235.0 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 67.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
|
1946 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 83.06g | Carb: 296.24g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Заварная Фисташковая, Полезные Продукты Хумус Классический, Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб "Минский Особый" . Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Нут (Вареный), Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кофе, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Сахалинский", Восход Хлеб "Минский Особый", Оливковое Масло, Лук, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Рыбный День Пельмени из Тресковых Видов Рыб. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Каждый День Тыквенные Семечки, Чай, Чайный Советник Мятные Пряники, Белевская Пастила Пастила Заварная Фисташковая, Победа Шоколад Горький 72%, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся7834's weight history
|