Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
134.5 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
|
1202 kcal
|
Fat: 25.13g | Prot: 86.63g | Carb: 162.19g.
Breakfast: Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Kuc Mlekara Легкий Сыр Брынза, Лента Маслины Чёрные без Косточки, Помидоры, Морская Планета Форель Слабосоленая, Лидер Фреш Салат Фриллис. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: 6Pak Nutrition Протеин, Магнит Банан. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Inga_'s weight history
|