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Uff...ich glaube ich hatte Glück! Nachdem was ich da gestern, auf dem Geburtstag von der Oma von meinem Mann, in mich reingestopft habe hatte ich mit dem absoluten Horror gerechnet.
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164.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 March 2018:
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690 kcal
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Fat: 30.04g | Prot: 22.91g | Carb: 75.92g.
Breakfast: Stockmeyer Leberwurst Fein, Stockmeyer Geflügel-Salami, Gutfried Hähnchen Lyoner, Aldi Weizenbrötchen. Snacks/Other: Flensburger Radler, Pringles Sour Cream & Onion, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 12.3 lb a week
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