Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
211.2 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 51.97g | Carb: 166.89g.
Breakfast: Чай Несладкий, Гренки Домашние, Пшено, творог с сах и сметаной, Вода. Lunch: Кофе с Молоком, Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Манты, Чай Несладкий, Торт, Вино Сухое, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вода. Dinner: Чай Несладкий, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
|
2344 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|