Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
114.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2018:
|
1629 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 86.50g | Carb: 188.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Prosto Пшеничная Каша, Prime Фарш Домашний, Чай Несладкий, Сахар. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Prime Фарш Домашний, Prosto Пшеничная Каша, Сахар, Чай Несладкий. Dinner: Лосево Йогурт 2,5%, Лосево Творог 5%, Чай Несладкий, Сахар. Snacks/Other: Индолина Филе Грудки Индейки, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Koshkaboss's weight history
|