Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 68.23g | Carb: 127.84g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Киви. Snacks/Other: Угощение Славянки Кабачковая Икра, Рижский Хлеб Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|