Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
138.5 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2018:
|
892 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 97.64g | Carb: 64.10g.
Breakfast: Ого Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны, Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Rondo Конфеты с Арбузом, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Миндаль, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizawwet's weight history
|