b023953's Journal, 25 March 2018

昨天日誌不敢計算
姨媽當道狂掃食物進肚子
超過1300了 還敢吃一個特餐便當 哈哈
還好今天漲0.2
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早 瑞花兩包 巧克力燕麥餅三片 水果 木頭餅四根
午 老先覺 白飯 牛肉 菜 （錢買來的 吞光） 珍珠奶茶（舞茶道黑糖珍珠）
晚 瑞花1 燕麥餅一片 豆花綜合
🏃🏻‍♀️

102.5 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1326 kcal

Fat: 37.15g | Prot: 41.61g | Carb: 203.06g.   Breakfast: 旺旺 雪餅, costco 燕麥餅乾, 小麥餅乾. Lunch: 白飯, 珍珠奶茶, 牛肉, 白飯. Dinner: 義美 豆花. more...

1170 kcal

Activities & Exercise: 健步車 - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...