Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
147.5 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2018:
|
1311 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 197.73g | Carb: 30.91g.
Breakfast: Яичный Белок, Брокколи на Пару, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Дижонская Горчица. Lunch: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Помидоры Черри, Шпинат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Campina Сливки Порционные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|