Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
148.4 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2018:
|
1775 kcal
|
Fat: 89.30g | Prot: 82.54g | Carb: 165.67g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кофе с Сахаром, Картофель Отварной, Сливочный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Pretto Моцарелла для Пиццы. Lunch: Coca-Cola Кола, Стардог!s Французский Хот-Дог. Dinner: Ferrero Rocher Конфеты Фереро Роше. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|