Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
123.0 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 58.54g | Carb: 198.32g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Юг Руси Рыжиковое Масло, Вареное Яйцо, Редька, Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Гречка, Каждый День Горох Колотый, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: President Плавленый Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Рис Вареный, Романов Луг Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Яшкино Ирис Нота Бум, Яшкино Ирис Нота Бум. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|