Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
132.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2018:
|
959 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 39.43g | Carb: 111.70g.
Breakfast: Морковь, Пикало Хлебец Пшеничный, Яготинский Творог 5%, Цархліб Хліб Висівковий Тост. Lunch: Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Сливочное Масло, Желтая Кукуруза. Dinner: Добров Московская Колбаса, Киевхлеб Батон, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Жайвір Батончик Like на Фруктозе со Стевией, Пшеничный Хлеб. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olya Zanko's weight history
|