Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
205.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2018:
|
1860 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 148.31g | Carb: 195.42g.
Breakfast: فول ابيض نئ, بيض بيض مسلوق, جبنة فيتا لايت, زبدة الفول السوداني, جبنة تركي, خبز ابيض ( عيش بلدي ), صدور دجاج مطهية, مكرونة نية. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mohamed Hasan 23's weight history
|