Ekaterina385's Journal, 27 March 2018

144.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed N/A.

---

1704 kcal

Fat: 64.29g | Prot: 76.88g | Carb: 215.94g.   Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Победа Шоколад Горький 72%, Greenfield Чай Черный, Мистраль Гречка Отварная, Чай с Молоком и Сахаром, Фундук Фундук, Курага, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Чай с Лимоном и Сахаром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Healthy Food Суп Куриный, Сметана 20%. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Куриный Суп, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Агрокомплекс Сыр Фермерский. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...

2318 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Cross Training - 40 minutes, Breastfeeding - 3 hours, Resting - 8 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...