Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
124.8 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2018:
|
1562 kcal
|
Fat: 124.50g | Prot: 89.22g | Carb: 22.04g.
Breakfast: Паштет Филе и Масло, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Nutiva Кокосовое Масло, Alpro Soya Соевые Сливки Alpro, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Кокосовое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Лук, Кинза, Укроп, Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Миндаль. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna_Creek's weight history
|