Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
139.3 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2018:
|
943 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 82.66g | Carb: 91.03g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Твердый Тофу, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Творог (Обезжиренный), Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Творог (Обезжиренный), Помело. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizawwet's weight history
|