Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
134.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2018:
|
860 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 65.62g | Carb: 61.42g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Чай с Молоком. Lunch: Подсолнечное Масло, Сибас, Капуста Белокочанная, Морковь, Billa Яблоко Гренни Смит. Dinner: Востряково Говядина Запеченная. Snacks/Other: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Чай с Молоком. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Чаш's weight history
|