Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
126.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2018:
|
1174 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 90.48g | Carb: 105.33g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мёд, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|