|
*#####* или как там мат вуалируют?
Как так можно себя ненавидеть и за несколько дней набрать все, что скидывал больше месяца?!🤦🏽♀️😒
|
117.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2018:
|
518 kcal
|
Fat: 8.05g | Prot: 27.06g | Carb: 88.69g.
Breakfast: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Мёд, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Соевый Соус, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
gaining 12.0 lb a week
|
 Comments
главное не ругайте себя и не режьте рацион. Продолжайте худеть, как худели. Все получится.
26 Mar 18 by member: A_Linoge
|
26 Mar 18 by member: ksusha🐥eto
|
нас, не остановят мелкие сожности! 😊 +/- в рамках недели не важен, главное, что ты на правильном пути! 🤗
27 Mar 18 by member: Buhanov
|
Ого, мне кажется, что нереально за 3 дня 3 кг набрать, возможно соленого поели, и вода просто стоит) не переживайте! За пару дней в норму придёте 😊
27 Mar 18 by member: #kiti
|
#kiti, Ну да, это не жир само собой) просто вода, но мало приятного все равно 😁
Buhanov, Такой огромный + говорит об обратном 🤣
27 Mar 18 by member: ksusha🐥eto
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha🐥eto's weight history
|