Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
148.2 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2018:
|
1183 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 195.63g | Carb: 29.08g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Брокколи на Пару, Green Ray Опята Маринованные, Яичный Белок. Lunch: Белая Дача Хрустящий Айсберг, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Помидоры Черри, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Campina Сливки Порционные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|