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DE gestern Nachmittag
Mal wieder ne Runde ping-pong, aber Hauptsache die 85 & drüber kommt nicht zurück! Hab auch gestern Abend etwas über die Stränge geschlagen, also selbst Schuld!
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187.0 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 March 2018:
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2018 kcal
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Fat: 91.02g | Prot: 60.97g | Carb: 228.63g.
Lunch: Parmesan (Gerieben), Beck's Green Lemon, Dr. Oetker Pizza Funghi, Rucola . Dinner: Seeberger Pistazien Geröstet, Gesalzen, Birnen, Edeka Der Scharfe Maxx, Apfel-Essig, Salatgurke, Agavendicksaft, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, REWE Beste Wahl Pfannen Frikadellen. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Schwarze Oliven, Ja! Brie, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Kaiser Rosinenbrot, Banane, Real Milch 1,5% Laktosefrei, Espresso, Milfina Butter. more...
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gaining 6.2 lb a week
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