|
О.г-113см.
О.т-106см.
О.б-136см.
О.л.-68см.
Замеры 26марта!
|
232.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
|
1010 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 75.18g | Carb: 95.76g.
Breakfast: Зеленый Сад Салат Листовой, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Лаваш. Lunch: Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Питьевой, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Осетрина. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой, Родная Природа Йогурт Сливочный Вишня. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andis26's weight history
|