Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
|
1180 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 103.02g | Carb: 93.28g.
Breakfast: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Ашан Овощная Смесь Министроне. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Диет Пром Печенье Мария на Стевии, Курага, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|